mon mercredi

aujourd'hui je ne travaille pas.

Petit déjeuner 6PP

banane 0PP

3 craquinettes choco 6PP

tisane OPP

Il me reste 23PP pour le reste de la journée

Déjeuner 14PP

escalope de dinde à satiété 5PP

brocolis et carottes vapeur 0PP

Riz à satiété 7PP

Clafoutis abricots ww 2PP

Il me reste donc 9PP pour ce soir.